Mit Kindern
in die Sauna gehen

Mit Kindern in die Sauna? Na klar – aber schön langsam!

Eine fixe Altersgrenze gibt es nicht. Wichtig ist, dass euer Kind gesund ist und sich wohlfühlt.

🌡️ Mild starten: niedrigere Temperaturen & untere Bank wählen
⏱️ Kurz bleiben: wenige Minuten reichen für den Anfang
💦 Gut trinken: davor und danach ausreichend Flüssigkeit
🚿 Sanft abkühlen: lieber angenehm kühl statt eiskalt
❤️ Aufs Kind hören: Wird es unangenehm, geht’s sofort raus

Freddy Fits wichtigste Regel: Saunieren soll sich auch für die Kleinsten gut anfühlen – nicht wie eine Mutprobe. 😉

Als Einstieg in das „Saunieren“ empfehlen wir Eltern mit Ihren Kindern unsere Infrarot-Familien-Insel erst einmal zu testen. In unserem gemütlichen Ruhebereich der SONNENOASE befindet sich unsere Infrarot-Familien-Insel mit Kinder-TV mit Chill-Lounge und Kopfhörern.