Ulrike Zika

Autorin von zahlreichen Gesundheitsratgebern und Kochbüchern.

Ulrike Zika ist diplomierte Sozialarbeiterin und Sozialpädagogin sowie Ernährungsberaterin nach Traditionell Chinesischer Medizin.

Sie ist seit vielen Jahren auf Themen der ganzheitlichen und sozialen Gesundheit spezialisiert, ihr Herzensanliegen ist eine heilsame und kraftvolle Verbindung mit anderen Menschen, ihre Leidenschaft ist der Gesunde Genuss.
Im Rahmen ihres Unternehmens gesund & gut bietet sie Kurse, Workshops, Seminare und Vorträge zum Gesunden Genießen, zu Balancefood und Stressbewältigung, Resilienz, Selbstfürsorge, Glückskompetenz sowie zu Achtsamkeit, Mitgefühl und Kommunikation an.

Als Autorin von zahlreichen Koch- und Gesundheitsbüchern freut sie sich, mit ihren Themen ihren weiteren großen Leidenschaften nachgehen zu dürfen: dem Kochen und dem Schreiben!

Buchtipp:

Soeben neu erschienen ist Ulrike Zikas Kochbuch „Meine Wohlfühlküche mit Herz – Lieblingsgerichte, die schmecken und guttun“, ein Kochbuch für alle Jahreszeiten, das auch mit einer Reihe von wärmenden Suppen und Eintöpfen aufwarten kann!

Fotos (c) Sabine Klimpt, Nadine Poncioni